邱诗艳《当普贤遇见佛陀04》心得报告

     这一期的影片中，片里师父提到“此是集，应舍欲，已舍欲”，欲望本身不痛苦，痛苦的是我们对欲望的执着。其实啊，我察觉到我们一整天以来，除了睡觉得时候，周边的环境都视乎很容易让我们对外界的诱惑而欲望升起，再让我们掉进《苦海》里。从早上被闹钟吵醒而赖床，早午晚餐都需要折腾想去哪里用餐，哪个餐馆环境优美，好吃即便宜，在马路上为想快抵达目的地/公司奔驰而起烦恼，在公司开会处理事情，因意见不一致而痛苦，放工后还要为打理一切家里事务。总而言至，一整天都为了满足衣食住行/生计而起烦恼。

 
     在《苦灭圣谛》里，师父也提到说“此时苦灭，应知苦灭，已知苦灭”，我们应了解一切的烦恼源至于我/自己的思维，一切都会随着因缘，缘起而缘灭，我们只需不逃避而面对，不埋怨而耐心忍耐，才能了解痛苦会随着包容及因缘中逐渐消失。烦恼只是生灭生灭，我们不应为它起烦恼。师父说当我们放下时，让它灭的时候，我们的心是平静的。从今后，我需要多多应用“JUST DO IT”的心态，时时刻刻保持清明心，减少想法执着，希望尽量消除烦恼，不会再有失眠的烦恼，从此一觉睡天亮。 

【祝福你！就只是Just Do It就对了。】

张宝玲《当普贤遇见佛陀03》心得报告

有时候我在想，当我们离开佛陀在世的时间越久，我们的根性越劣。那么如果我真的有幸生在佛陀时期，会不会给更好呢？其实也不然，有佛陀固然很好，但是自己也是需要努力的。加上自己也是属于劣性很重，常常都偷懒，所以还需要多加努力。

另外呢，就是佛陀说的苦。最近的体验就是刚刚过去的生病。医生说是工作压力过大，所以才会生病的，要求我一定要留在家里休息，不然再一次生病，医生就不会负责了。老板总会和我们说变化是突然的，大老板要，我们就一定要做出来，由于人手不够，所以我也需要留下来，当场学习如何输入预算资料进入系统里里面，并且不能有任何的错误，因为关系到明年的预算。第一次做的我也格外紧张，也谢谢同事的教导。工作到晚上10点，我以为不会有什么事情，我也是十一点多就睡觉了，结果第二天下午回到公司我就开始觉得不舒服，头基本上都是紧绷的，我想办法加快速度去做，因为我知道如果我明天真的请病假的话，东西必须今天做完，所以我还是硬把东西给完成了。

苦，也因为自己无法控制所以苦，所以现在我要如实面对自己的苦，生病了就好好休息，把身体养好 。


【祝福你！苦并不只是病苦而已，不能接受工作上的突发状况也是一种苦。工作的时候就只是工作，你就会放松了。】

美燕 《当普贤遇见佛陀 05》心得报告

看了影片之后更了解前世今生的因果联系，还有我们在面对事情的发生的时候的惯性反应如何影响到事情的结果。总是在不好的事情发生的时候问为什么会这么倒霉，但追根究底，自己就是因。

影片里的小故事讲述有个人死后要选择投胎的附体，却因为生前的善举和恶举局限了选择权。善良何尝不是一种选择？选择善良，所以帮助别人；选择善良，所以体谅与包容。

愿我们都在不如意的发生中依然善待别人，让自己成为更善良的人。

【了解了十二因缘是让我们在发生的时候觉察到自己的惯性反应，而在发生的当下断灭我们的惯性反应，那就不会轮回了。
人身难得今已得，佛法难闻今已闻。如今已得人身，又能够听闻佛法，我们就要踏实的修行，成为一个善良又有智慧的人！】

美燕 《当普贤遇见佛陀 03》心得报告

影片中播放了3个小故事，其中有一则蛇头与蛇尾的故事。觉得蛇头就像大脑，让我们理智地判断事情；蛇尾就像内心的感受，需要两者互相配合才能平衡。

倪其的故事表现了其实在生活中的所有生命个体都是互相影响的，或许我们也曾经接受过别人的帮助而不自知，也时刻提醒我不该对别人存有歧视。

【赞叹佛陀的智慧之外，重要的是我们也要跟佛陀的愿力一样， 就是去帮助别人，自利利他，完成我们的慧命！】

美燕 《当普贤遇见佛陀 02》心得报告

叶美燕 《当普贤遇见佛陀 02》心得报告

影片中提到的两个小故事都说到了关于一体两面的讯息。人往往在一件事情发生之后就以自己的想法去评论事情。在人云亦云中就会把白的都说成黑的，但我们可以提醒自己凡事都应该先了解来龙去脉再判断。

祢看见我所看不见的
祢听见我所听不见的
祢知道我所不知道的

看见了因，改变了果
听见执念，放下执着
知道因果，做到无我

祢是谁? 祢是佛

【因果是公平的。看见了果，从因地做改变。知道执念，就要放下。知道因果，原来无我。所以我们要时刻记得保持清明的心，不随着境转，从而能够做出正确的决定和判断。】

诗杰《当普贤遇见佛陀04》心得报告

这集的内容真的太丰富了，真的会消化不来的一个学习。终于都 “学到了”四圣谛和八正道了，感觉真的慢慢的开始在学佛了。当师父讲到欲爱财色名食睡的时候就忽然有种莫名的感觉。。如果我依然都是执着于这5欲，那么我的修行在将来会有什么阻碍吗？

  “财”是我最大的一个考验了。在上个星期，因为家人要进医院做个手术，有用了一笔钱财，那我为了那笔钱财不断的忙于工作，一直接工作，不停的做，医院，家，公司忙碌的来来去去，就是为了财。好几千的一个费用，好几天的忙碌，好几天的担忧～～ 有时明知道是“苦”却非要去受的时候真的会有点情绪的干扰。

   昨晚没交报告是不懂写什么相对应的东西，睡前大脑回想的时候就很多画面出现了，想到sumeiduo比丘扫落叶最后领悟到此是集，因舍欲，依舍欲的经历，就好像sumeiduo棒打我哪样。苦是病，苦是工作，苦是忙碌，这些会生也会结束，“我”执着的东西就让它“灭”。

   平静心～～（ 睡着了）



【可以看到自己的执着而导致自己处在苦的状况，是一个很好的发现。平时多实践广修供养，因遇到困难时会有贵人出现。】

蓉茵《當普賢遇見佛陀03》心得报告

這一期的視頻，正是反映我近期遇到的發生。 通過先生認識了一位中年已婚男性朋友。第一次認識的時候他給我的感覺就不舒服，除了愛炫耀和自負，又頻頻聽他說他的太太有多糟糕。 其實對此人挺反感。因為身邊都沒有這樣的一個朋友。尤其對不尊重女性的男人更是無比感冒。

如果是過去的我一定會直接避而遠之，畢竟有毒的關係對身心有害。但因為有生意上的來往，所以有時候還是得見面。 有天腦海突然冒起這個人，在心裡問自己，為何他會讓我有不舒服的感覺，我是不是有什麼需要去學習的。 我一直記得師傅說的，跟別人處在一起。大概是因為一直帶著這句話，才會每一次都覺得要在溝通下去，雖然他真的令人很討厭。

正式見面約莫五次，不知哪裡來的動力，還是談了事情。直到昨天正逢他來找我的先生，我也搭話幾句。 先生中途去做點事，只留下我倆。 談著談著發現這個人說很多掩飾的話，也一直抓緊自己的立場，過程中我也問了一些生活上的問題。 自己帶著不舒服的心情去對話，心也開始硬了起來，但又不可以表現出不喜歡的樣子，實在很苦。這時我感覺到自己必須要放下不能再說下去了，因為我相信他也感受到我的心情。就這樣我們笑笑的結束對話，因為大家有事而先後離開了。

結束以後我獨自到餐廳用餐，便想起這個人。慶幸看到自己快無法忍耐而沒有繼續對話下去。認真想起，對話中他很少有眼神交流，好像總在想著要如何把自己說得很對。這是自卑的另一種表現嗎？我在心裡面這樣想。 對此，我雖沒有廣大的胸襟去包容，卻有同情的心。大概過去他內心也有受過傷害吧。

這段發生也讓我看到，我有進步的空間，不帶偏見和主見去與人相處。嘗試找出他的優點也不容易啊⋯⋯這或許是下一步要去做的功課。



【感谢他的成全让你看到了你的问题。学习让自己的心量扩大，就可以接受他人的缺点。】