聽完了這一堂課，师父让我更加清楚自己的修行方向还是需要一步步踏实地走下去，有愿的人你要踏实地走下去。这一次我终于不需要一直纠结自己发什么心，学佛就是从基础做起，还是要回到最基本的人天乘，我必须承认自己还是向往住大房子，开大车子，生活安逸，这就是很清楚了人天乘。发愿让自己成为更棒的善男子，这就是愿！然后其实要做的还是一步步地往前走，坚守5戒，勤修10善，取财有道，用财有道，也不忘听闻佛法，如理思维。我相信当一天因缘具足，我就知道下一步的自己要如何做，也会更加清楚自己的人生的职责。这一次，我还是真的要感恩道和法师&浩勇行者，还有我的组员们总是那么积极发言，创造无数的讨论议题，但不离生命的议题，我非常珍惜行愿茶会，生命的约会。
【非常棒！行者，清楚了自己的方向，那就踏踏实实的行动吧！】
聽完了這一堂課，我第一個的感想是菩薩道真的太難了，上求佛道就是一個遙不可及的路，再來下化衆生更是難，因爲和人在一起是一件非常不容易的事情，不用説還要幫助一切衆生。雖然我真的不容易發起菩提心，但是我從我的伴侶身上看到她願意幫助衆生的這一顆心，真的很觸動了我，尤其在現實生活中，我們身邊很多需要幫助的人，他們需要被鼓勵，支持與愛護，這些人其實都很需要愛與關懷，那麽净化了的愛就是慈悲心了，慈悲增上菩薩啊!我自嘆不如發菩提心的行者，雖然我知道現在的自己還在努力修5乘共法，向往的方向是解脫道，我就覺得很足夠了，但是我真的不介意去學習放下自己去幫助有需要的人，我不知道我是否能夠做到，但是我發愿去幫助我身邊的人，從我的小家庭開始，大家庭，社會乃至國家。這個疫情之下，祝願身邊的人無精神的痛苦，無身體的痛苦，愿大家幸福快樂安康。
【祝你所愿成就。】
这一集听了过后，就是一种感觉，就是精进学佛，“断断断断”才可以得到究竟的自在，不再被轮回束缚着我们一期又一期的生命。但是首先还是要认知“诸行无常，诸受皆苦”，是的，单纯观察这个世间的运作乃至我们的身心的运作都离不开无常，我们渐渐的老化，停止不了岁月年龄的增长，就算再多的保健品，终究是死亡。说到诸受皆苦，更加深刻，每一天，每一刻都变化无常，容易随外境的变化而变化，起伏不定，活在资讯爆炸的时代更加让人动荡不安。所以我记得过去南传的修行经验，就是要减少接触外面的刺激，每时每刻都回到注意自己身心变化，时时刻刻提起正念，回到按住身心为主的生活模式。回到现在的生活模式，需要和人在一起，当然就是要108拜，早晚课，打坐来安顿我们这个身心。唯有回到戒学，“不为发生做反应，只为目标做行动”，再配合禅修（定学），不容易随境界转，时刻回到呼吸（丹田），才能做到时时刻刻菩萨行（慧学）。
【那是你每天在做的功课吗？那很好，继续！】
馬來西亞的佛教發展真是一代又一代的祖師大德相傳下來，如今我們可以擁有這樣舒服的環境學佛，那麽全面的教材，并不是容易的事情。第一我真的明白爲何我們常説福德因緣具足那麽重要，從這些故事，我們可以深深看到這些大德出家因緣非常殊勝。第二我也看到自己繼續精進學佛是對的，唯有繼續行普賢愿，有一天才會福德具足。經過這幾個月的休息，我也越來越清楚了自己的狀況，原來很多的發生都是自己為完成的經驗，繼續面對它。如今我的拜佛次數也在增加中，目前去到60拜，慢慢回到108拜，越來越甘願去拜懺，因爲已經清楚知道爲何是我？如果不是你，還會是誰？
【祝福你，继续尝试。Try,try,try,try for ten thousand years。】
這一堂課聽了很有感觸，首先真的很贊嘆可以出生在佛時代，而且可以和佛一起修行的人，非常殊勝，而且真的都是利根的衆生。聽了啊難尊者的故事，真心覺得他是個暖男，不怪得有女難，幸好最后還是證了阿羅漢。再來大迦葉尊者的故事。我真的很佩服，他和他老婆的故事也很震撼，把愛升華到祝福對方可以早日解脫身心苦惱的那種心境，這才是最高的愛。另外他對佛陀的感恩，對法的態度，發自内心到行爲，都是表現得如此尊重和珍惜。他是用身口意度化衆生的實例，非常贊嘆。
【是的，继续发愿精进修行，同时要时常做“我要怎么样帮助身边的人？”的思维，并且采取行动。那就可以继续与众生结善缘了。】
這一堂課，師父非常清楚説明了十二因緣的關係，這非常清楚説明了我們内在的一個小小的煩惱乃至於巨大的輪回生死迷的大苦惱都可以從這邊清楚瞭解。在這過程我覺得非常震撼，不因小善而不為，不要小看一個思維的改變，能斷掉一顆煩惱心/一種習氣都對生命有非常大的影響力，能跳出一個輪回就是一個輪回了，真的非常震撼。昨晚夢很多，今天早上自己心情很低弱，我一直在分析這個低落感，可是過後我憶念一切唯心造這句話，突然想過來，其實我並不需要一直問爲什麽，我只需要知道我現在心情不好，就好好陪伴我這個心情不好，那就好了，我想做什麽就是去做，整個人突然闊達了。晚上接到前同事的電話慰問我怎麽工作情況，是的我心情的卻受影響，但是還是回到陪伴自己的失落感，知道自己失落，該做的事情還是需要去做，結果做好了報告，同時也做了另一件事情，我感到十分開心，原來陪伴自己的心情（喜怒哀樂）是那麽簡單，感恩自己願意接受自己的不完美，感恩師父非常清楚的説明12因緣，無明轉明，人生的最大希望。
【在“陪伴”的当儿，不要把“我”放进去，只是清清楚楚这是“心情低落”的感觉，然后放下，回到当下的处境，关系及操作。只有这样你才可以真正的离苦。】
這一堂課，聽了四聖諦和八正道，感覺就像在復習很久沒聼過的佛法，很受惠，因爲讓我們回到學佛的基礎。最近自己在台灣也適應著新的工作，收入少了很多，但是換了多一份内心的自在，彷佛在可以讓自己的心暫時安頓。這次師父説到苦的原因源自于貪愛與執著，這一點我真的很有感覺，因爲上一份工作幾乎讓我情緒奔潰，無比的焦慮，最終選擇離開了那份高薪的工作，那個舍下真的很重要，我深感受到長期不理會自己的狀況，也沒有去平衡自己的心情，真的容易焦慮，去年的經歷不好不壞，從新更認識自己，清楚的自己狀況，感恩這一路上有三寶，善知識的護持。
【从这个“舍下”你看到了什么？】
這一堂課，聽了佛陀度化倪其的故事非常贊嘆，幫助衆生也是要等待時機，因緣成熟，這也提醒了幫助人的確是要在對的時間點上，與人分享。再來就是苦諦我個人對於不喜歡的人事，真的會消耗很多能量，讓我回想起上一份工作遇到的上司，非常可惡，哈哈！就如師父說，看到他都討厭，雖然他沒做什麽，覺得他一副不可一世的樣子，有時候也是自己的内心作怪，最終接受離開因爲實在承受不了一個自己極度不喜歡的人對自己指指點點，我也知道這是未完成的經驗，還沒到，繼續。最後，真的很有感覺世間的苦，内心也苦，知道苦，接受苦，才有改變的機會。感恩佛陀，善知識願意在這個娑婆世界度化我們這些苦難的衆生，感恩！
【四圣谛里的苦是要我们觉知这是苦，不是内心很苦而已，要觉知这种内心的感觉是苦，如果一直停留在自己的内心很苦，那会让我们越来越自怨自艾。】
師父交代的功課稱贊佛陀的功德。我自己第一次聼佛陀傳就覺得非常精彩，而且很不可思議，世界曾經出現過這樣的一個偉大人物。一出生就是王子，單單這一點就是福報很大，學術精通，本身具足高IQ,EQ，這也是福德因緣非常具足，反觀自己還是需要為生活酬勞，還有自己的情緒上上下下的苦惱，非常不容易。再來，佛陀從小就思索生命現象，看到弱肉强食，深感同情，對生命就產生很大的疑情。佛陀看到老病死的現象，就要出家修行，找出解脫的方法，這肯本是慧根具足，這間中舍下榮華富貴，家庭枷鎖，懷的是慈悲心，一心想幫助自己和身邊的人找出滅苦之道。佛陀成佛的時候，當下并沒有入滅，升起大悲心，願意在世度化有緣人。佛陀弘法利生49年，幫助無數的衆生解脫生命之苦，這種功德更是無法衡量。雖然沒有看過佛陀，但是佛陀的一生真的令我非常敬仰，無法言語去感恩這個偉人成立佛教（佛法僧）讓後世的我們可以有機會聽聞正法，發心學佛，乃至從增上生心到菩薩道，從自我提升到願意和人在一起，一直到成就佛道。對佛陀最大的感恩，就是照顧好自己的身心，幫助一切衆生離苦得樂。
【祝福你！你要怎么样照顾好自己的心？佛陀教导我们要闻思修证，你要怎么样“闻”？你要如何着手？】
這一次听到让我最感触的地方就是度化优波离出家的故事，非常的让人感动，因为佛陀庄严摄受了优波离想向他学习，因为佛陀的悲智双运让优波离可以出家修行，也度化了傲慢的释迦族长老，让长老看到让他痛苦的是他的傲慢心，是他的分别计较心，他终于愿意向优波离顶礼，天地为之而动容，这个故事很小的时候就听过，先在听回去还是非常感动。
佛陀的 10个功德非常殊胜，真的非常赞叹佛陀，也很感恩佛陀愿意到娑婆世界度化众生，让我们这些生在娑婆世界的众生能够学习佛法，修人天福报，出离心，乃至行菩萨道。
我知道自己对于修菩萨道成佛还是很没信心，自己还在人天福报，向往出离心，帮助身边的人，这一点我必须承认。
佛陀，我知道我和您很遥远，但是我愿意继续跟随您的脚步，踏实地继续往前走，皈依三宝，发愿遇到善知识，继续做好每一天的修行功课，继续帮助需要帮助的人。
【不管你发的是那一个层次的心，重要的是清楚自己现在的定位，也接受自己现在的发心，然后努力的把它作好。】
