婉涵《当普贤遇见佛陀10》心得报告

这集里印象最深刻的是“人类的特胜是勤勇胜”。看回自身，这些特质我都有，但往往在特定的时机，它的力量比较微薄。比如有时候容易懈怠和懒惰，所以不勤劳。再来就是没有勇猛心和不精进，意志力不够坚定，遇事容易胆怯与却步。佛陀在修持忍辱波罗密时的忍苦忍难，是多么高尚的情操与胸怀。

最近发现自己在遇到不喜欢的人时，惯性是没有勇气去面对和逃避。比如说不喜欢别人讲我。有时，人家没有讲，我也会在不经意中以为是这样。经过佛法的熏习，意识到是“我执”太大太多了。本身的“我”的习气很重。由于以前 “我”很大，再加上小气，就会潜意识的逃避不喜欢的人。直到听到这一句“你还要逃多久？”，才了解过往的经历，造就再遇到重复特性让自己排斥的人，同样的不舒服感受会再升起。那更该勇敢的去面对不喜欢的人。再来，自己有尝试去配合放下先入为主的想法，回到不知的心。体验到了这法义要带出的本质，感觉提升了自己并看到了美好。

最近尝试打破旧有的框框，去面对逃避的人。原来因缘真的会改变的。哪怕是一点点的行动和努力，可以从中发现到它当中的美。从中，也在生活中体悟到这道理的本质。

我会继续用功，一次又一次的努力去跨越自身的障碍，把这期生命的功课做好。感恩三宝，感恩佛陀，佛法和师父们把这么好的宝物带给我。我会努力提升和完善自我，再帮助一切众生。感谢教师这份工作，可以去实践佛法。先成就自己，再成就别人。我热爱我的工作，因为可以和本身的个性相应，同时也可以帮助别人。我们在成就别人的同时其实就是在成就自己。对自身，尽力帮助自己成长；在家里，做好本分努力帮助家人；在学校身为老师，积极引导学生。每个星期固定上禅修班，大悲咒共修。一个月分别两次，参加行愿茶会和当儿童佛学班的义工。觉得这样的人生很有意义，很踏实。我要去哪里？我不知道，只知道，现在走着的路，踏实的走下去就对了。

【学习跟自己不喜欢的人在一起，这是很棒的突破。继续引导学生，帮助家人及身边的人，这样踏踏实实的走就对了。】

婉涵《当普贤遇见佛陀11》心得报告

这堂课让我受惠的是那段对话中，佛天天想着如何方便别人、舍下自己、为人服务、承担责任、默默付出。佛陀的广大胸襟是值得我学习的。我在最近的亲近善知识过程中，发现自身的“我”很大，所以它会时而捆绑着我，让我跌入烦恼的深渊中。所幸今年有机会参与更密集的课程，让自己会去发现问题，觉察自己的不清明，再把“我”放下，远离烦恼，回到现实生活中。

佛陀教导“舍”是要认清自我，念念都要没有计较，认可自己的因果，理解他人，承担磨难。看回自己，我有时没有认清自我，有计较分别，所以有烦恼。我常常用对与错来看别人、看问题。佛陀教育我要观察自己的心，念念去看是正是邪，然后好好把握自己的心。因为很难去改变别人。要先改变自己，自然就有足够的能量去影响身边的人。

谢谢鹤鸣禅寺的僧众，让我有因缘学习佛陀教导的真理。透过这些有意义的学习，我可以在生活中实践佛法，更生活化的追随佛陀的脚步。同时，谢谢所有义工团队的发心护持，把每堂课的影片做得这么好。这堂课有通永老和尚和弟子的对话，对白写得很契合佛法，两位义工的录音也惟妙惟肖。影片最后的赞佛偈，很用心的制作，普贤菩萨骑着六牙白象往佛陀的方向前去，最后入佛身成佛。其中要传达的应该就是人人都有佛性，人人都可以成佛。所以，我要相信自己，我是有佛性的！

也感恩传闻法师把开悟的法师讲的话转述给我们听。我可能没有因缘见过并和开悟的人对话，但传闻法师见过两位开悟的人。跟着这里的师父们学习一定对的，师父传的法是真理，有机会来鹤鸣寺学习就已经是很殊胜的因缘了。感恩！最后我要感恩我过去的不如意，让因缘牵引我来学习禅法和当义工。

【除了学习禅法和当义工的行愿，你知道要去哪里了吗？】

婉涵《当普贤遇见佛陀09》心得报告

上了九堂课，回想起今年上第一堂课时的自己，再看回当时的心得，内心的感触还是有的。是时间，淡化了伤痛，但是在心中，还是住着他们，希望他们一切安好。在这半年的时间里，我体验了不同的生灭生灭的苦。知道佛法可以断除烦恼，所以就上禅修课、大悲咒共修、行愿茶会和儿童佛学班跟行者们一起增上。

今天这堂课，我在心中种下了出离心的种子。几时开花不知道，我前世是否有去种下这种子我不知道，我只知道我现在就在心内发起出离心的种子吧！人生是苦海，只有当自己去经历和体验，才知道这句话不是跟着说爽的。自己常常被无明和烦恼所束缚，以至于自己的情绪和心情也跟着受影响。这都是无知和愚蠢让无明造作在内心深处，也没有努力要去对治它。

上了禅修课和今天的三十七道品，很欣喜。因为知道方法了！这方法需要靠自己在日常生活中努力去运用和一直不断的实践它。愿众生得离苦，得到解脱烦恼的大乐！

【感恩这个因缘让你懂得珍惜学佛的因缘及精进修持，祈愿你所愿成就！】

婉涵《当普贤遇见佛陀08》心得报告

这堂课我最受益的就是修定的福业原来是可以对治散乱的。我的心常处于散乱的状况，原因是我容易被烦恼所牵引，比较费力去走出来。再来就是自己的无明。以为走出来了，不久又会不知不觉的陷进去。而且自己也很容易昏沉，常常打瞌睡。

定是禅修。我才意识到通过禅修，是可以让自己时刻保持清明心的。但是，明白道理是一回事，要做到真的好难。就好像108拜，我懈怠了，停顿了好一段时间。这真的是像师父所说的，知道不算，要做到才算啊！

【修行就是不断的尝试，尝试再尝试，每一次的尝试都是为自己生命的成长重新出发。】

婉涵《当普贤遇见佛陀07》心得报告

这是补交的心得，因为这次的行愿茶会进行时，我在回家乡的路上而无法出席。赞叹诸位祖师大德的行愿和所付出的努力，身为佛教徒的我们才得以受惠。这一切又一切的辛劳，就好像是前人种树，后人乘凉。

最近被工作上的人事所困扰，又让我起了很多的烦恼。感叹自己真的是烦恼DNA啊! 再转念和学习回到不知的心的过程中，我好感恩自己在这一世可以得到健全的人身和得以学佛。想起自己过去的经历，我不能一直去执着于无谓的事情。真的是更应该好好的珍惜自己得以获得重生的机会，好好的活下去，不管是在校务上或是儿童佛学班，都全心全意的用自己的力量去奉献和回馈。

【看见自己的烦恼后不继续纠缠，决定放下它然后向前看，你做得很棒！】

婉涵《当普贤遇见佛陀06》心得报告

这次看了短片，有一幕，佛陀涅槃后要火化时，阿难怎么点火都点不着。结果，大迦叶抵达后，他对佛陀说他不会再独自享受法的喜悦，而是会度化众生的转变和决心。他一说完，突然，佛陀的遗体自动被火化了。这一幕，让我很感动。我为大迦叶的伟大和为众生着想的情操而感动，也为佛陀的入灭而感到惋惜。

另外，阿难与佛陀前世的因缘和佛陀与大迦叶的前世因缘，让我理解到我们所遇上的每个人，不管缘深缘浅，都是过去世的有缘人。今世有机缘再遇上，善缘，更要要好好的加倍珍惜。恶缘，则努力转化它，化恶缘为善缘。此外，我会努力把心量扩大，让内心的天使与慈悲心战胜偶尔想浮现的恶魔。加油！

【不执善恶的对立，无论善或恶的想法出现时，只是回到修行的方法去转化它。】

婉涵《当普贤遇见佛陀05》心得报告

看了《未来不动产》的短片，提醒自己，人身难得，要好好珍惜现在所拥有的人身，活出圆满的人生。原来所造的小小恶业也是会被记载的，所以真的应该“勿因恶小而为之，勿因善小而不为”。

自己常常被无明所困，但还好在心生烦恼时，有好多贵人出现，让我用正念和正确的心态去化解烦恼。师父说无明灭时，清净智慧就产生了。虽然我没有达到所谓的清净智慧，但是不被烦恼所困的感觉真好，接受痛苦后放下它是不苦不乐受的感觉。

再次听缘起法，让我有了更深一层的体会。感恩佛陀的教诲，让生命流转的实相可以被了解。多么殊胜和奥妙的佛法！因为曾经有所体悟，所以我对佛法深信不疑。我要继续跟随佛陀的脚步，踏实的走下去。感恩鹤鸣禅寺，也庆幸可以参加行愿茶会，让我更认识和了解自己的生命。

【是的，就踏实的走，心量会扩大，路才更宽阔！】

婉涵《当普贤遇见佛陀04》心得报告

最近身心的挑战指数直线上升。家里陆续有人确诊，再后来轮到我确诊。我觉得很委屈也很不甘心。为什么是我？我都没有趴趴走，也没有堂食，也好久没有出去玩了。为什么呆在家里也会无辜中招，我好无奈。

当我上了儿童佛学班的彩排后，间中大家在讨论无常和无我。其中，有一位同伴的分享让我很受用。他说下雨天卖冰水的人很伤心，卖雨伞的人很开心。下雨天就只是下雨天，下雨天本身并没有改变，是“我”的想法主宰一切。只是因为不同的人，遇到事不同而已，下雨本身是不好不坏的。

我听了之后觉得很受用。确诊本身就是不好不坏的。是我自己的执着，把确诊当作是很恐怖的事情和不好的名词。我的心里头有I, my, me,所以我觉得很痛苦。再来，我近几个月陆续碰到了很多不如意的事。刚经历生死，又遇上病，眼前家里90多岁的老人家又不听话，固执的还出去喝茶。我想保护我的小孩，也很担心高龄的他，但是他不听话，口罩又没戴好，让我内心有很多的焦虑，愤怒，烦恼和痛苦。

生老病死，我看到，我听到，我感觉到，这些都是真实存在的。但是如果我可以把“我”放下，我就解脱了。当心升起有“我”，我很痛苦。但是，当心把“我”放下，只是看待事情，并且以正确的处境，正确的关系和正确的操作去处理它，内心就会很平静。师父说，“无常，是会转正的。”在包容痛苦中，苦才会止息。我在学习中。祝福自己，祝福大家！

【在苦的当儿要放下是很难，但不代表做不到。只要尽力了，一切的发生都是让我们有机会扩大心量，你愿意去接受吗？】