祺栋《当普贤遇见佛陀07》心得报告

 每一个人一天都只有24小时，睡觉就花了三分之一的时间。

仅剩的三分之二的时间，我当然会分配给自己生活的事物上，比如工作睡觉、吃、玩、看戏、和朋友同事家人闲聊等。

看了这一集的视频后想，祖师大德一天也只有24小时，而这一些祖师大德却把他们宝贵的时间分配给了佛教界，推动大马佛教。
如果我也是出家众，我会如何分配这些时间？

[告诉自己什么最重要，什么该放手，什么该不屈不挠。]

我要改善自己对 “我还有时间” 的错误观念。
一直提醒自己，
生命很短罢了；一天24小时很短罢了！

【很好的看见，知道了时间很短，那你想怎样珍惜一天的24小时呢？】

祺栋《当普贤遇见佛陀11》心得报告

 师父视频一开始就问，你要去哪里？

这问题让我想到每一天工作午餐时间，和同事们每一天一定都会问的问题。纵然工作那里可以吃的选择也不多，但我们都会很自然的问上一句。想回来会问这问题的原因或许就是因为懒惰想，然后只要有人make decision，我们跟着也没什么关系。但到了店铺后素食的选项不多，会觉得不方便，但也不好意思说，因为是自己不做决定的等。人有时很犯贱的~
但更深一层的思考，其实是因为没有方向，没有目标，所以就 “随波逐流” 咯。

静静的反问了自己，一遍又一遍，那学佛叻？学佛也要随波逐流吗？

我学佛想要的不就是像佛一样可以断一切烦恼吗？怎么生活上的大小事又总是不经意的背道而驰叻？忏愧忏愧……

我静静思量后发现，烦恼的根源有很多很多，但我既然现在的自己只有那个资粮发增上升心，也决定要增上，那我就从十善开始，先对治我的 “口” 。不妄语，不两蛇，不恶口，不绮语。
生活上，工作上，人事上，家庭上。

我还是想成佛的，但先做现在可以做的事情吧。

谢谢师父的问题。
但愿我们大家都能时时铭记自己的方向。

【很好！在生活中做好五戒十善，但也不忘了继续发愿成佛！】

祺栋《当普贤遇见佛陀08》心得报告

 我总觉得自己是一个很有福报的孩子，反观自己从以前到现在，虽不能说是大富大贵，但从小至今的衣食住行从来都不缺，前世造的福报善业带到这一世来，感觉真好！！

问了自己，下一世，还要不要？？
当然要！！！哈哈~

但如师父所说的，福报是会消耗殆尽的，所以这一世的自己也一直提醒自己要继续行布施。身体力行的布施之余，也得反观自己内心在布施时到底有没有堕入不纯的念头。

在这７项不纯，不高尚的布施时，除了求报施与希天施以外，几乎每一项我都能对号入座叻。不行，我需要多加留意自己的念头，一直提醒自己然后及时纠正。从不知不觉，后知后觉，慢慢提升至先知先觉！！！

祺栋，不要放弃，继续顾好自己的心。

噢……除了钱财上的布施，我也要布施与回馈我的专业。
我发愿，待时机成熟时，我要回馈我的专业予佛教界。

祺栋，不要忘记，继续加油！

【很好的愿力！继续行布施，照顾好自己的心。】

祺栋《当普贤遇见佛陀04》心得报告

 生活很苦的，要的得不到，得不到的却想要。

遇到生活上琐碎的烦恼时，我总是会惯性的给这些烦恼“养分“，让它们在我心中滋长。然后越想越起劲，越想越愤怒，一直钻一直钻。该做的却没做，之后连锁反应，烦恼接二连三的升起，然后又开始责怪生活上的琐碎事，“你看，就是因为这个那个这个那个，所以现在酱麻烦酱辛苦……”，
一直无间断的重复着。Sienz 到~~~~~~

执着想要捉住自己得不到的 “清闲” ；想要推开自己不想要的 “工作” 等。

明明懂对方解决不了的事情，但还是会纠结的想要参一脚，
“这明明就不是我的工作啊，干嘛一直推给我？”
“这明明就是你的责任啊，干嘛要我担？”

后知后觉的心静下来以后想想，这事情对我来说真的有那么难吗？

往往就是这些想法，让自己一直得在自我寻找烦恼。如果当下可以停止想法，静下来不去执着这工是你的还是我的，直接采取行动去解决，事情早就case close 了。

要好好训练自己的心，尤其是在生活与工作上。事情或许没有想象中的复杂、麻烦与困难，要学会认清欲望，不执著烦恼欲望，然后学会舍掉欲望与烦恼。

对的事情，做就对了。

【很好的察觉！既然有了方法，接下来就要常常训练自己的心，在修行的道路上继续前进。】

祺栋《当普贤遇见佛陀10》心得报告

工作还是持续一如往常的忙，每一天一样忙忙碌碌的，心情也有起有落。

由于从小家庭工做的熏陶，我的英文语调比较不同， 所以在公司老板的要求下总是会帮忙录制一些narration，让其他准备video的同事放进视频里去呈现。最近公司被颁发一个奖项，然后公司需要我帮忙去录制script，一如往常的录制后就转交给其他同事去准备视频。第二天早上大老板尽然打电话来叫我立刻回公司，说视频有一些需要更改的地方。原以只是script的问题需要重录，但赶回到公司后才发现， 老板对视频有许多意见等，然后要我在下午三点前把视频从新更改后再给他comment。从老板的comment中，有如我是那位准备video的人？？

当时的心情有许多不解，难道老板不懂我只是录制语音吗？很多想法顿时升起等。场面有些混乱，但静下心来后反问自己，什么是当下该做的事情？

重新调整后，就开始编排老板的comments，调整视频速度，音响等。
当然，我们还是来不及在3点前把视频完成，但时不时的update老板跟进进度，直到把事情完成为止。

对的事情，做就对了。

看回师父的视频当中所说，嗔型人是修文殊智？ 

【是的，当下应该做什么就去做，不为发生做反应，只为目标做行动。常常训练回到当下的心会让心更敏锐，更快察觉自己的起心动念。】

祺栋《当普贤遇见佛陀09》心得报告

 近日来都很忙与工做与帮忙家里父母的家务事，觉得自己开始懈怠，甚至有点想放弃参与行愿茶会叻。

工作很忙碌，工作天没做完的工星期六在家还得加班赶一些设计，原本心想“哇塞……终于到周末可以稍微休息一下”然后又发现我太太WhatsApp信息提醒我星期六有行愿茶会，当下心情真的是 XXX。
当下内心是愤怒的，起伏很大，因为现实与期望有落差，差一点就想说推出算了。

内心住着一只看似无伤大雅却以三毒烦恼为粮食的绿巨人，而佛法犹如内心里调御与鞭策着猛兽的驯兽师。

当然，过了一段时间心情一定会平复的嘛。事后我就想，zomok反应那么大？不就是行愿茶会而已？虽然周末半天就这样没有了，但也没什么嘛~

这让我想起佛陀说“四念处”的【观受是苦，观心无常】，这感受来冲冲，去冲冲……内心的起伏上上下下，起起落落…… 佛法真的与生活很贴切。

觉得有趣之余也发现它的可怕之处。有趣的是发现佛法与生活很靠近；可怕的是如果当下情绪管理不恰当，或许就会做出一些让自己后悔的事情。生活是这样，工地工作也是这样。

发现自己少了那一份持之以恒的心，然后内心也很容易被外境所影响，再然后就是口说佛法对自己很重要， 但遇到生活上的琐碎事时，却又很容易把佛陀给忘记，觉得很惭愧。

我太太最近搬了他的yoga matt下来，然后我开始坐在yoga matt上静坐。
喜欢静坐因为静坐的过程让自己很放松，然后发现自己会attach 在静坐时的感受。要细细咀嚼这【四念处】，让心好好安住。

【很好的觉察，发愿继续参与行愿茶会，共修的力量可以让你时时忆念佛法，更能看到自己的起心动念，进而有力量断除妄想思维。】

祺栋《当普贤遇见佛陀03》心得报告

 工作上被Contractor 大声吼骂， 虽然了解因为对方工作上的压力，但被对方在纵目睽睽下吼骂内心还是会有些疙瘩不舒服，胸口会有些纳闷。联想到视频的求不得工做顺利的苦，虽然这细微的苦并没有影响工作上的运作。

恰好参与星期三晚上的静坐班，专注呼吸，一呼一吸，贸然发现胸口的那一份纳闷感消失了，这个当下“不苦不乐”，就这样的呼吸着。以为这纳闷感就这样消失了，但在静坐班结束后，那一份纳闷感又慢慢的升起。

这件事情让我联想到师父分享的“行苦”。没有事情是永恒的，就算不苦不乐也都一样，当那一份不苦不乐离开后，还是会感受到“苦”。

上班路途上时间很长，所以除了诵经以外我还把《当普贤遇见佛陀》的视频收入USB然后在车上边开车边播放聆听。每天来回开车，这一集的视频我听了至少有四次，有趣的是每一次会听到一些之前miss掉的东西。
更更有趣的是，听了几遍懂了大约“故事情节”后，驾车途中有些地方比较喜欢的想要回播但却不方便回播；哪些地方想要skip的却又不方便skip……心会起细微的烦恼。

如师父所说的“喜欢的事情无法满足；不喜欢的事情无法忍受，都是苦”

我觉得苦是很universal的，不会因为你的国籍，宗教或肤色，所以不被“苦”给盯上。就算你不认可那是苦，它也一样切实的存在在生活里。

我觉得师父分享的苦圣谛，也可以通用在生活与工作上。
要知道苦，要认知苦，要接受这是苦才能找出对的解决方法。
若我们无法认可这是事情问题的根源，那再多的解决方案也解决不了根本的问题。这样的一个概念无论在工做上，或生活的“苦”上都可以apply。

【很棒，察觉自己的“苦”，到接受“苦”。只要继续回到当下，就可以时时保持正确的处境、正确的关系和正确的操作。】

祺栋《当普贤遇见佛陀06》心得报告

 我很喜欢听故事，尤其是佛陀过去的故事。

看完视频后发现印象深刻的故事莫过于大迦叶尊者的短片。

一开始佛陀捏花微笑，然后想让大迦叶尊者为大众以简化的方式向其他比丘解说。大迦叶尊者却对佛陀说
“我只要在师父门下一个人静静的享受法的快乐就行了。”

大迦叶尊者成了佛陀的弟子后，没有忘记出家前对于妻子的约定。并且在因缘具足后，接了跋陀进僧团修行。

之后大迦叶尊者发现优婆难提强迫村人施舍而导致让村民避而远之后说
“责备他们不是我的工作”,然后用行动告诉优婆难提教导他们不应该选择供养。

最后，大迦叶尊者风尘仆仆的赶到佛陀遗体前说
“我将不再独自享受道的喜悦，我要如太阳般燃烧自己，为了传播正确的佛法到后世而努力。”

看到大迦叶尊者从一开始的独自享受法的喜乐，直到因缘成熟下定决心为了传播佛陀正确的法于后世，而回小向大，趣向大乘之佛道。

我觉得很有趣，虽然我无法堪比大迦叶尊者那么精进修行，但对于一直都有“众生难度”而只求独自享受寂静快乐的自己，确实很有启发性。

我觉得学佛道路上还有很长很长，目前可以做的还是时时惦记佛陀与佛法，让它占满内心空隙，然后以教奉行，自净其意。
若情况允许，可以分享佛法的好于身边的人，用生命影响生命。

很感恩过去的祖师大德，让佛法的流传；让我们还得以听闻佛法，了解佛法，实践佛法。

【实践佛法就是给佛陀和祖师大德最好的礼物。期待下次的心得里分享你实践佛法的经历。】

祺栋《当普贤遇见佛陀05》心得报告

 还在大专读书时参加佛学会，了解到佛陀坐在菩提树下夜睹明星开悟，当时的自己很偶像崇拜佛陀，一直想了解他到底是悟到了什么而出离生死。

从书中/字面上了解了这12种互为因缘条件的缘起法后，心情有些复杂。读了后感觉这缘起法好像很keng那样，但却又无法真正了解他在我生活/生命中可以带来的直接改变。说白了就是，感觉上好像很厉害，可是又不懂厉害在哪里；字面上看起来好像明白，但实际上又不怎么明白似的。

师父在视频中谈到[为何研究12因缘？]
目的是为了减少我们心目中无明的成分。那无明应该如何减少？

既然看了视频又重新勾起过去读过这伟大甚深的12因缘法，我在生活上总得做些什么吧？对我而言，这12因缘里比较能与自己产生共鸣的就是当中的[爱、取、有]。反观我的生活，家庭，工作，人事上都会一直有挫折与烦恼。
从这一些烦恼中观察自己内心对升起烦恼的染着/原因，以及自己所攀缘追求的到底是什么。

【反观了自己的生活方方面面，期待你与大家分享实际例子。】

祺栋《当普贤遇见佛陀02》心得报告

 佛陀那么强，佛是万能的吗？

All the while 我都觉得佛陀很强，很有智慧，可以运用一切善巧方便去调御众生，但我却从来没有想过师父问的这个问题，“佛陀是万能的吗？”

 

佛陀也有办不到的事情，就和人一样。听了师父的问题与解说佛陀有三不能后的感觉是，佛陀、佛法很贴切现实生活。

 

在很久以前有上过《成佛之道》，普贤菩萨要我们一心不乱的谛听，然后要持有正确闻法的态度，让我从新审核我自己与提醒自己应要改进的地方。我觉得师父说的三种应远离的过失，我都有叻。很长时间我都会边听边看边昏沉，散乱健忘不认真，需要好好改进才行。

下一堂课我决定要让身心有足够的休息才来看视频。

 

因果不可思议。生活上都会因为眼前自己所看见的去批判一件事情，却忘了背后真正因缘果报。就像小孩做了善事还会遭受业报一样，未接触佛法之前的自己或许真的会像其他人一样的误解“好人没有好报”，我相信现在也还有很多未接触佛法的人，会有着这样的想法。

【是的，因果不可思议。下一堂课在调整闻法的态度后，去察觉是否有所不同，期待你的分享。】

祺栋《当普贤遇见佛陀01》心得报告

 “没有慧根，也要会跟。”很好的一个问题用来反思自己，我有跟吗？跟对人了吗？为什么要跟？

看了这一集影片让我想起，起初接触佛教的时候，我总会有一种自大与傲慢的心。影片里说燃灯佛为善慧童子（既是释迦佛的前身）授记，在91劫之后将会成佛。

当时的自己总觉得佛菩萨渡人都很容易，因为他们是佛菩萨，然后有智慧又有神通。所以讲经说法，观机逗教渡众生就很理所当然啊~没什么大不了的。如果我是佛我是菩萨，有着一样的智慧与能力，要我去渡众生也没什么难度吧？

那一种想法伴随我有一段时间，觉得佛菩萨很强。当时的自己想要成佛成菩萨，因为成佛成菩萨有power，可以帮助众生离苦得乐。但自己却从来没想过其实佛与菩萨们都是经历过许多漫长的修行后，才能有所成就的。

这一集的视频从新提醒自己每一份成功的背后，都不是不劳而获的。光想这一世结束后因业力继续在六道流转，我就显掉，别说91劫。

那一份想要在秽土就渡众生的慈悲是要多大，才能撑/熬得过91劫然后成佛啊？
那一份想要在秽土救渡众生得愿力是要多强，才能一路坚持没有在间中放弃啊？真的太！强！大！了！

相比起自己，一时兴起的事情很多，但坚持与持续的做这一件不简单的事情真的是少之又少。既不付出足够的努力，却妄想着不劳而获的想与其他人有着一样的成果。
工做或生活，有时会因为同事把事情处理得比较好而心生不悦，然后觉得说对方有先天优势，生得比较聪明，赢在起跑点，当然可以把事情做得更好一些。殊不知，其实对方或许也是经过一番努力才有这样的一个成就。

与其正面的看待然后给予祝福，我却抱怨与不开心，真的很忏愧。哈哈哈~
对于自己这样的一个思维模式，一定要改！然后，希望自己可以坚持的上完这11堂课。XD

【看到自己的思维惯性模式，会如何开始改变呢？与其希望可以完成课程，不如发愿可以完成，跟着善知识学习，踏踏实实地修行。】