俊杰 《普贤遇见佛陀11》心得报告

一开始看到这一期的主题，你要去哪里？我第一个心中的答案就是don’t know, don’t know，就只是直进不知，所以我会继续精进地完成每一天的功课和修行来完成这个“我要去哪里？”的这个功课。证得佛果并不难，更难的是遇见善知识学习，在这边让我感受到人身难得，佛法难闻，善知识难遇，尤其是锐眼的禅师，可是这一切我都已得，很深刻地体会自己非常有福报。非常非常地感恩今世有这个因缘可以接触到这些，所以发愿在修行上是真的don’t stop一直不断地去做，不断地结界。看着周围的人，他们的业力要接触到佛法和禅法是不简单的，所以在生活上，就是要把禅法和生活连贯在一起，怎样一直保持着“how can I help you”的操作去帮助别人。

在讲到善知识的部分时，就联想到大峰禅师和传闻法师，在我生命中一直在我迷茫的时候把我拉回正道。每次有问题时请教传闻法师每次都是听到同样的答案（因为问题的本质还是一样）；一年只见大峰禅师一次，但每次禅师的当头棒喝都将我打醒。不管是答案还是当头棒喝，就只是如说修行，只是去做而已。所以在要亲近善知识，而被问到我们要的是什么时，答案很清楚的就是我要的是可以改变我生命的教导，就是如此。

【要认清用什么方法改变生命，否则会进入邪教或附佛外道而改变生命。】

俊杰《普贤遇见佛陀10》 心得报告

在痴行人那边，我就在思维我是属于痴行人吗?因为一开始听起来有点不甘，就觉得自己听佛法时可以很快了解，在做课业的东西时也很快上手。但是过后仔细想想，自己真的是属于痴行人。因为我是真的知道很多，可是并没有真正去做到。痴行人的修行方式就是跟着善知识的方法去做，就是直接去做。可是之前师父叫我做108拜时都有点不甘愿，为什么要去做。而且做了最多只能做2个礼拜，不能继续做下去。发现自己的信愿力不是很强，开始给自己理由。可是在八日禅后，大峰禅师的don't stop your practice even if u r die把我叫醒，让我一直不断努力地去做，一直尝试尝试再尝试，直到见性为止。最近在修行上懒惰时，就是用这句来提醒我，也跟我自己讲just do it, make ur centre strong。所以就一直尝试到现在。

在勤勇胜那边，我也把他用在错的方向。就是把它用在打游戏上。我追求在游戏中会拿到更好的排名和技术，所以跟朋友玩可以玩很久很久。但是之前在八日禅请示大峰禅师时，禅师建议我每天做大悲咒的功课，所以就做到现在。目前，这个状况是比较能控制了，比跟以前。

【有进步是好事，继续将勤勇胜发挥的更好，才算是禅行者。】

俊杰《普贤遇见佛陀09》心得报告

其实在三十七道品那边不是很明白，感觉上用很多名词和解释，在我脑里又一直转来转去，所以没有真正能够去消化到。可是在这边也让我更坚定起我要修行的意志，把每一天的功课做好，就好像大峰禅师说的，即使死了都要去做。在七菩提分里比较最有感觉的地方是除觉支那边，因为自己一向以来很向往那种走路轻飘，少欲少恼，身心轻安的感觉。的确在一些时候没有任何想法时做什么都很自在，而且也很清楚，身心比较轻安不烦躁，但是有太多东西烦的时候，这个状态就不见了，所以我还要继续做功课，察觉欲望并减轻他们。

虽然每一天都有做功课，可是发现到我自己很难把功课的功夫用在生活上，就好像这视频所讲的三学八正道，我最近不容易把这些连贯在生活上。一开始的时候是有做到的，可是最近不行。放假后就在家里游手好闲玩电脑看戏睡觉一直流转，没有真正的把正确的处境，正确的关系和操作用在生活上，没有更好地把握生命。这期间也让我一直把做功课的时间拖了，所以要痛下决心把做功课的时间定在同样的时间来解决这个状况。虽然每一天有做功课好过没有做，但是定在一个时间做会比较好。

【不要继续“轮回”了】

俊杰 《普贤遇见佛陀08》心得报告

比较有感觉的地方是在修定的部分，师父说到修定的人必须有慈悲心，否则会伤害到别人，我听到那个故事后才明白了这点。现在也明白为什么念大悲咒的前提是要有慈悲心，才能够发挥大悲咒的功德，因为要是从修行大悲咒的定力，没有慈悲心的话，那个力量就会伤害其他人。所以在我念大悲咒时，一些时候我的心会散乱，就一直不断尝试回到当下，问自己为什么要念大悲咒，到底是谁在念大悲咒来回到不知的心，这样我才能在生活中保持正确的处境，关系和操作。就是一直不断地尝试和尝试。

在求人而得人，修天不升天，这一段，我的想法是我这一生会努力去修行，尝试把自己回到当下，然后发愿可以升到兜率天内院去亲近弥勒菩萨，常随佛学。虽然还是升天，但会确保我不会中断我学习的道路。

在做布施的时候，自己是还有余习的。就比如当我教我朋友读书时，我会尝试努力去教，但是有时候别人一直听不明白让我重复有时会觉得很烦，没有耐心。所以这是我在日常生活中所看到的，也是要去学习应对的。

八日禅后决定要结界100天每一天念大悲咒和108拜，一开始想着要结界的时候就想很多，觉得自己做不到，因为每次只能做到最多连续两个礼拜，就一直审查自己。最后发现这样我并没有100%地相信我自己，所以就再次尝试，找回修行的目标，就是再继续try try try, 先以做足21天为目标，再来49天然后慢慢达到目标。

【祝福你，有愿必成。】

俊杰 《普贤遇见佛陀05》心得报告

佛陀所说的四圣谛八正道十二因缘，既是我们解脱的良药，能够让我们从生死苦海中解脱，而在佛世一些弟子听了四圣谛就立刻证悟，而现在的我还停留在生命生死的流转中。我自己的内心有去想过这个问题，为什么已经有那么简单的药已经摆在眼前，只要服用就可以医治，可是为什么这个病一直存在。在一个夜深人静的晚上探讨这个问题时，就想到，难道我对于法没有足够的信心吗? 心里也想到一个答案，就是去拜忏来解决我心中的问题，可是没有去行动，我那时也在怀疑这个答案，也怀疑我自己到底有没有那个能力。

我一直都给自己编制那么多理由和解释，虽然明白很多法义，可是这些理由总是成了我的障碍阻碍我的修行。这个习气每次在我遇到问题请示师父时，师父也会提起，可是当走出门外就对于这些劝告的记忆感到模糊了。我很久没有做108拜了，有做也是做几天，算起来应该要1年了，给自己的理由是因为家里的空间不适合，而且也有室友在。可是真的仔细想想，其实这些并不是阻碍，我可以贴一个佛像在我房间的墙壁，早上起来的时候拜啊。发现到自己的业障真的很重，给自己的理由摆了整整1年没有做108拜。到现在真的觉得如果再不拜，我的生命空间永远都有所局限，还一直停留在过去未完成的事情不断地流转，已经到了不拜不行的地步。还有要做的就是去观察我在日常生活中一直给自己理由和解释的动机和念头，去提醒自己不要给自己借口了。

有时也是非常的不甘愿，是非的问题一直觉得自己很无辜，为什么还会被人家错怪甚至莫名的毁谤，有时候真的令我很难受。遇到这些情况会想到十大愿王里面讲到，不管你对还是错，去拜就是了。可是真的很不甘愿，拜了过后还是有不甘愿，虽然有减少了一点，所以只可以再接下去拜。记忆力太好，有时候真的令我回想起一些不想回顾的事情，现在就一直跟自己说已经过去了。当我跟师父抱怨为什么连这种人都有，因为最憎恨这种人，而师父讲回为什么连你这种人也有。这真的是棒头大喝，打醒了我。这一切都与我的无明有关，而这集的十二因缘法也让我看清了。

后面讲到入世菩萨的身心心境，我看了的感觉就是这个离我很远。我在几年前做完108拜后可以向佛发愿广度一切众生，可是现在不敢开口发这个愿了，这也是我要坦诚的。觉得自己还没有那个能力去帮助一切众生，可是有朝一日我还是希望我还可以重新发过这个愿，拾起对佛法的信心。

祝福大家

【不要再解释或想这么多了，行动吧！】

俊杰 《当普贤遇见佛陀称赞如来》

慈悲伟大的佛陀啊！
是你的法，
让我看清我自己，
让我看到自己的烦恼是多么渺小。
慈悲伟大的佛陀啊！
你的法犹如水，
把我的烦恼火给熄灭。
慈悲伟大的佛陀啊！
是你的法，
让我看到我的本性，
让我有信心地踏上修行的道路。
慈悲伟大的佛陀啊！
你的法犹如火，
照亮我心中的无明，
在我彷徨的人生中找到方向。
谢谢你！
感恩你！
因为你，
我才找到生命中的跟随，
向你学习。
谢谢你！
感恩你！

祝福大家

俊杰《普贤遇见佛陀02》心得报告

一些时候听法时不能专心，因为自己认为这些已经懂了，所以就没有把全部都听进去。有一些时候是听的时候很注意，可是过了不久就把这些法忘了，无法把法用在生活上。在看这一期的普贤遇见佛陀时，就检讨自己在听法时所做的过失。发现自己对于发的信心还不是100%，所以不能够听进去然后直接去行动。这几天的108拜功课又停下来了，而这几天发现到我的惰性的习气又再回来，而且也看到我的脾气臭的一面，心情比较容易烦躁，可是当我要开始继续回108拜时，发现到也是有所障碍，一直会被眼前的东西吸引，比如手机，电脑，游戏等等。在这情况也发现到我在学校上课时，也是一直机不离手，在这边也看到我对于手机里的应用比如facebook, instagram等等的攀缘。所以我要减少这些攀缘，在对的时候才用这些应用。

还是要跟自己讲不忘初心，不要忘了当初开始做108拜的决心，不要忘了自己心中还存在的贪嗔痴，不要忘了当初的发生，让我自己看到自己有那么多的不甘愿，不要忘了自己一定要断掉这些轮回，所以停了几天的108拜，从今又再开始。

祝福大家

【只有不断地提醒自己继续做功课才有机会不被惯性带着我们轮回。】

俊杰《普贤遇见佛陀04》心得报告

在进行私立大专全营的时候，有位辅导员跟我谈起几位女筹委对我的意见。他说这些女筹委对我有点排斥感，因为他们以为我在他们面前的时候表现出排斥他们的反应，所以会有这种感觉。可能是女生天性敏感，其实我对他们没有排斥之意，可能那个时候人比较累比较忙，在习气的作用下表现在脸上，所以让它们有这种感觉。其实我对于筹委一向以来都是一视同仁，即使之间有过什么过节，我都不会去在意那么多，比较专注于筹备的过程和进度，也会去关心其他小组的进展。所以感觉有点委屈，因为我以为我至少对他们都算还好的。

那时的感觉是蛮苦的，总觉得没有什么人可以理解我当时的立场和感受。可是一直苦下去，觉得也不是办法，刚好上课时有提到苦集灭道，就想到首先我必须要认知我的苦。所以我就很清楚地看到自己是执着于这个发生上，认知了之后就去寻找苦的因，在这个过程中一直耗脑力去想到底哪里不是，一直想一直想，找不到答案，可是找到比较接近的答案就是可能我心中渴望着被人认可的心态吧，当被别人委屈自己的做法会感到不好受，可怜自己。所以当我看到这些后就慢慢地把这个发生放下，还是以正确的态度去面对他们。

祝福大家

【放下执着被人肯定的心态之后，再进一步发愿断此执着才不会轮回。】

俊杰《普贤遇见佛陀03》心得报告

知道不算，做到才算。这是我这次看这集《普贤遇见佛陀》所看到的。因为十力四无畏之前已经有听过，可是现在又再听多一次，所以觉得没新鲜感。可是因为要做记录，发现到我其实之前所听到而记起来的已经模糊了，所以这一次才真正地了解十力四无畏是什么。而且我只是知道这些理论罢了，还没有去做到。因此还不成是我的经验，这些东西是要在生命中不断地去学习才能体悟到的，这是我一直再提醒我自己的。

看完十力四无畏后，心中生起赞叹如来的殊胜功德，深感佩服，以这些来度化众生，而且看完影片后，再看到佛陀慈目视众生的庄严向后，心中颇为感动。很幸运在这一期生命可以遇到三宝向三宝学习，也时时警惕自己此生不叹空过，把握生命地去学习。有意识到我最近在修行上有许多的障碍，最主要还是在行动力方面的不足，而可能因为这因素而招引其他的外在因素。这还是我要努力去克服的。

祝福大家

【意识到自己的行动不足，从这一堂课你学习到了怎么让自己有行动力吗？】

俊杰《当普贤遇见佛陀 01》心得报告

“没有慧根，也要会跟”。最近觉得自己跟得不太紧，因为一直都知道而做不到，没有行动，没有从我的舒适圈跑出来。我发现我一直想要攀缘外面的事物来满足自己的快乐，比如看戏，玩游戏等等。但这些并无法让我满足，虽然知道我有东西要做，但是心里还想要更多娱乐，所以就会一直拖。当我一无所事事，就很容易有这种状况，所以就给我自己培养起一些正确的念头和习惯，比如读书，健身等等一些对我身心有帮助的活动。希望可以时时保持这个方向。

拉曼佛学会的传承营要到了，又是跟人碰的时候。这次传承营办在鹤鸣寺，由于鹤鸣寺有很多东西他们不熟悉，一些situation他们也不了解，所以当我叫他们要这样只做的时候他们不跟，只想要用回自己的方式去做。这一点讲真的有点气到我，比如把睡觉时间拉长到八点，自己带早晚课而不跟师父一起做，早餐要自己煮不要向外买等。其实也明白他们这样做会造成对常住众的不便，可是我一个人的声音不能讲完。所以到最后因为事情已经决定了，只好陪着他们一起做。这不简单，因为我很容易把我的要求压在他们上，所以只可以去碰一碰，关心团队，调整自己。

祝福大家

【要人“跟”你，首先要具备“被人跟”的条件，要有这个条件，自己要先学会跟，不要再跟着自己的习气跑了，那只有继续轮回。】