这一堂课总结的时候师父叮咛检讨自己，发增上身心的，持戒，布施，修定，那一个还没做？那一个还做不够？对我而言，五戒也还是有持。布施呢就因为近年生活条件允许之下，也还能做上一些时间和金钱的布施。至于修定，我直接联想到禅修。我一年也参加一次一日禅而已，而且都是昏沉妄念中过的，这个还能真的不能说有什么效率。我听过一个讲法，如果能过一心不乱的做功课（诵经或108拜）也算修定。功课是有做但是又无法一心不乱。我有点不甘心，上网查了“如何修定”，起初有一个很满意的答案，其中一段说因为现在的人普遍出离心不强，就不会契而不舍的尝试扭转昏沉和散乱。我就很满意，是咯，我都没有发出离心，所以禅修不适合我的。但是还有一段讲，缺乏禅定，无论学理研究的如何透彻，观念多么的正确，永远只是[知解宗徒]而已。还有这堂课也讲到发增上身心的，持戒，布施，修定都要做。那好吧我想也真的是时候开始了，我先结界一个月每个晚上做完功课再静坐10分钟。也和一个行者约好一起参加星期三的禅修，就从这里开始吧。
【修三福行是行者基本修行，可以偏重不可以偏废。】
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