这堂课注重在发出离心。那我就问问自己到底发了什么心？菩提心。这让我想起，在之前行愿茶会师父曾提醒，不要以为自己做不到，而不敢发菩提心，反而要敢敢发愿。Get enlightenment and help
all being. Just keep trying.
回到生活上，我也是一直尝试把佛法与生活融合贯通。每一天大大小小的发生，都是修行的好机会，就算洗盘，也是很好修行的机会。一直提醒自己 “MIND YOUR MIND”，keep trying, digest emotion and thinking,
help all being.
这个让我想起今天的发生。今天在mrt里（回家过程中），整个车厢都是非常拥挤，随着门开，门外的人也尽量把身躯“挤进”。我刚好站在靠近门出口，所以都是一路被“拥挤”。在其中一站停下来时，有一位男生在门关前，快速涌进了车厢，整个人就站着并将身体压着身旁的我。我尽量调整了地方与空间，那位男生还是继续如此压着。MRT 走动时，因为MRT不时震动着，那位男生身体也一直碰撞着身旁的我。当下不悦的情绪升起: 怎么不能调整身体，不压着人呢？过后随后升起一个念头：怎么自己会升起那种厌恶心？为什么呢？Kwan se um bo sal. 这种拥挤的状况下，有限的空间，就是会发生这种状况。太在意 “我”的身体。过后我就尽力再调整位置，尽量腾出空间。就这样，继续做完了诵大悲咒的功课。这些种种烦恼与情绪，也是让自己有机会去反观，并内化这些情绪与矛盾，back to correct function.
Kepp trying, and trying. 你一定做得到。
茜尹合十
【被异性压着身体，自然会觉得不舒服，并不是太在意身体，而且也不要被人占便宜，妳懂得调整空间，就是放下执著了。】
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