这集说到了苦集圣帝，集是执欲。而说到欲爱里的五欲六尘，财
色 名 食 睡。突然自己也笑了，由于自己一直没好好的安排自己的时间，都延迟了补交心得报告。这集让我有感而发的部分是师父解说到欲望不会带来痛苦，执着才会痛苦。我记得我中学时期的一位同学他无论在做任何事物他都会尽可能的表现的很好。有人说他是输不起，而我觉得这是他很好的推动力，他有强烈的欲望想要变强。我想问这执着的欲望算是不好的吗？还是这不是执着的欲望？我记得工作上有很大的困难又不断的想尽快的完成反而给了自己不少的烦恼，当我每一次的想快速地解决这些困难并没太大的帮助。可是每一次的过程我也学了不少，还是说这些自身所曾执着的欲望即使是痛苦地也是我们人生中经历的。师父说的看清痛苦和欲望的本质。我看见很多社交媒体上的短片许多我这年纪的人都为了名而给自身带来的烦恼甚至家人。反观真的很重要，当自己的追求某些事物的欲望很强时该想想其他人的处境，学会知足。
【欲望有分善法欲和恶法欲，善法欲是让人向上向善方面的欲望，例如想要修行了断烦恼，去帮助一切众生，这是很好的，就一直朝这个方向去努力，这不是执着。有我执就有痛苦，如果所做的事是为了利人利己，遇到困难也会甘之如贻。】
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