佩吟 《当普贤遇见佛陀08》心得报告

有时候在坐禅时会觉得身体蛮安逸的，就有点起了贪着，可是头脑妄念还是一大堆的，那就不对啦，因为没有clear mind。就连拜佛、吃饭也如此，一面拜/吃，一面打妄想。常常拜到第几也忘了。禅师说，拜佛可以让我们的body and mind become one, 可是我的还是two。告诉自己说，这一次拜佛一定要每一拜都清清楚楚，可是从来都没做到过。真的觉得我的身心不合一，到底是什么主宰着我的思惟？

我觉得108拜对我来说不够，所以我发愿要拜200拜。这几天做下来，还是有妄念。当发觉自己又被妄念牵着走时，以往的我会觉得懊恼，可是现在就don’t attach to妄念，don’t check， just do it。

佩吟 合十

【clear mind 就是，don’t check，don’t attach and just do it】