除了容易升起生气的心,最近还发现自己另一种惯性反应。就是每当被责怪的时候,发现自己想要立刻反驳,会找理由去证明自己的对的。
有天,当我从公司B回到办公室后,经理问:公司A的系统关系图是否还在你的手上?我回答是。经理接着说:你离开公司A的时候,就应该把文件交给你的同事,因为少了这份文件,他们在工作上遇到了很多麻烦。
当时的想法是:当我在公司B的一星期时间内,同事都没有向我提过需要参考到这文件。如果非常需要到这文件,为什么不联络我或者向顾客索取多一份?反而是过了那么长时间才告诉我他们所经历的问题。
这时我从不愉快的情绪“清醒”过来,撇开多余的思考,只专注在“你应该把文件交给你同事。”这句话上。当清醒的时候反问自己是否真的没交到文件给同事,心里的答案是“是的”。看清问题后,就没再去找理由反驳,而是认错。之后就告诉经理说:“好的,我会把文件交给同事”。
虽然从听到经理的话,直到给经理反应的过程只有短短几秒,但是心的变化却好像很漫长。可以在心的变化中如实反照,我想这就是人类的梵行胜吧?
【多做功课,就会更有能力去如实反照,去处理事情的发生。】
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