苦，我的生活真的充满苦，但是我多数不想了解它接受它。
谁人不爱财，名，食和睡啊，此是集，这是欲望。当对欲望执着时，就会感到痛苦了。现实中，财名食睡真的是我正在追求的东西啊！
很多时候就如影片所说的，都是自己在制造问题，最后却让自己陷入苦的漩涡里了。这影片重新提醒了我，欲望不好不坏，坏的是我执着于欲望而导致苦。认清欲望本来真面目，不需要评断欲望的好坏，更不需要执着于欲望。
有时候对于苦，就必须活生生的接受它。
现在我现在面对了八苦的其一，这过程真的会很苦，会回想很多事情，甚至会想办法去挽救，但是却已经很清楚明白这是已经无法挽救了的结局，而我必须承受这种苦。就如师父说的要让灭其作用，便要愿意接受它，加以忍受它带来的绝望恐惧，包容它，它自然会灭。若我一直想要消灭它，便会使出各种方法，最后会苦上加苦。唯有了解它，忍受它，相信它有天因缘成熟了会灭了。
谁人不爱财，名，食和睡啊，此是集，这是欲望。当对欲望执着时，就会感到痛苦了。现实中，财名食睡真的是我正在追求的东西啊！
很多时候就如影片所说的，都是自己在制造问题，最后却让自己陷入苦的漩涡里了。这影片重新提醒了我，欲望不好不坏，坏的是我执着于欲望而导致苦。认清欲望本来真面目，不需要评断欲望的好坏，更不需要执着于欲望。
有时候对于苦，就必须活生生的接受它。
现在我现在面对了八苦的其一，这过程真的会很苦，会回想很多事情，甚至会想办法去挽救，但是却已经很清楚明白这是已经无法挽救了的结局，而我必须承受这种苦。就如师父说的要让灭其作用，便要愿意接受它，加以忍受它带来的绝望恐惧，包容它，它自然会灭。若我一直想要消灭它，便会使出各种方法，最后会苦上加苦。唯有了解它，忍受它，相信它有天因缘成熟了会灭了。
【不要怕欲望，认知这欲望并不执取它。苦源于执着，放下所期望的结果，如实面对，苦自然灭。】
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