在看这集当下写下了这三个点：
1）烦恼都是自己造成的不是别人 - 就如释迦长老，他所谓的烦恼是自己的傲慢心造成的，并不是优波离。
优波离叫释迦长老傲慢吗？没有。一切都是长老自己心升起念造成的。
就如我们生活一样。我们心境如何看到的东西就会是那个样子。
2）平等，不比较 - 机会是每个人都有的，不因身份高低影响。
什么叫平等？就是不去比较。
就像优波离的故事，不因身份低微就放弃争取成为世尊的弟子。
释迦长老若不比较，就不会烦恼为什么他要和比自己身份低微的优波离行礼了。因为大家都一样是要和世尊学习的。
3）平常心 - 一如往常一样的心态来看待，不需要太刻意去表达。
最近换了新的工作环境，自己的心境更清静了。更沉稳了。
以前看待事情总是觉得一定是麻烦，一定是问题。现在看待事情的态度是这只是一件事情，处理好就可以了。
芊霖合十
【很好！换个心境看待问题，就没有问题。】
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