佳运 《当普贤遇到佛陀 04》 - 心得报告

这一堂课复习四圣谛里的集、灭及道谛。学习到真正造成“苦” 的，原来并不是欲望本身，而是对于欲望的执着。

此刻写着心得，心里有难得的放松。这几天每天拜忏，起初拜忏时感觉身躯是沉重的，接着感受到轻飘飘的......哈！我喜欢和享受着那刻的自在感，尤其流了一身汗。

离职后，我呆在家大收拾一番。在家的时间长，与家中亲戚相处的日子自然增加。其实在工作中遇到公认难搞的学生家长，都不比家里的家长难搞。家里人是我见过最难相处的人。

我常再想，为何家会如此伤人？家，是一个可以实实在在表露自己真性情的地方。一切在于“我”在作祟，而引起的 苦。

轻松写着心得报告，我的心情是平静的，接着被一阵阵大骂声吓到。亲戚接到来电，与我诉苦自己的财务问题，于是她大骂一番后，乖乖到庭院种花去。我的心情恢复平静了。无常 ~

换作以前的我，情绪久久不能平息，很生气她总是自私地干扰我。我今天明白到，当捉住“我”喜欢的，除去“我”不喜欢的，“我”会苦，是因为 “我”对自在感、宁静执取的同时，不喜欢人家来干扰。这次，我看见也感受到，自己有一些些的进步了。很好，继续拜忏，use my karma to help the world.

佳运

感恩 合十  

（14.11.18）

【很好！能不被外境影响，更能影响自己。能够好好倾听家人诉苦，已经是在帮助世界了。】