黄汛《当普贤遇见佛陀01》心得报告

黄汛祝福大家。
傲慢的心来自于“我”很大。
8日禅前，每餐要吃什么，而且不能在附近吃，都是“我”在执著。8日禅后
，就很清楚的看到这个习气，就开始不会执著在那里吃，只要是素食就好了
。
现在每天都可以很专注的做108拜，身上的习气是真的会慢慢减少，而且修
行的路如何走下去，from moment to moment buddha will appear. 比如说
我有找贞贞询问去韩国禅修，贞贞会分享为什么大观禅师很好，因为会强调
每天都要坚持的做，拜忏 诵经 静坐 mantra。今天是我第一天开始行动，
尝试规律自己晚上做晚课 （拜忏，诵经 和 静坐）。她也鼓励我参加星期
三公安禅修，所以我会尝试一个月参加一次。
黄汛
双手合十

【很好，继续拜忏，诵经和静坐，让我们的心变得更清明。】