⻩汛《当普贤遇⻅佛陀06》⼼得报告

⻩汛祝福⼤家。 从影⽚⾥⾯，
1. 吃，只有⼀碗饭就够了 
2. 睡，只要有地⽅躺就⾏了
3. 穿，只要能遮盖身体就够了 

在⾏动管制期间，因为在家⾥，所以就练习时时保持清净⼼。当⼼静下时， 身体会很清楚的知道需要什么，饿的时候就吃饭，累的时候休息。妄想减少 时，⼀天吃两餐也就够了。 现在⽣活已恢复正常，还是时时保持清净⼼，⼏点⼯作就⼏点⼯作，职责是 什么就做什么，在酒店做经理，在家做⽼公。 我想把yoga，⼼理学融合在⼀起，以身⼼灵来弘扬佛法。yoga的境界，其实 能放下多少，再配合呼吸法，招式能做的多轻松。这套身⼼灵，以佛法为基 础，yoga为副，通过yoga，配合呼吸法，可以教如何定，放下。这个想法可 ⾏吗？

keep practising every moment! 

⻩汛 双⼿合⼗

【你的想法是可行的，但前提是一定要把握好禅法及yoga才能做到你说的结合。所以先踏踏实实的把每一步做好。】