君樹 《当普贤遇见佛陀09》心得报告

这一集听了过后，就是一种感觉，就是精进学佛，“断断断断”才可以得到究竟的自在，不再被轮回束缚着我们一期又一期的生命。但是首先还是要认知“诸行无常，诸受皆苦”，是的，单纯观察这个世间的运作乃至我们的身心的运作都离不开无常，我们渐渐的老化，停止不了岁月年龄的增长，就算再多的保健品，终究是死亡。说到诸受皆苦，更加深刻，每一天，每一刻都变化无常，容易随外境的变化而变化，起伏不定，活在资讯爆炸的时代更加让人动荡不安。所以我记得过去南传的修行经验，就是要减少接触外面的刺激，每时每刻都回到注意自己身心变化，时时刻刻提起正念，回到按住身心为主的生活模式。回到现在的生活模式，需要和人在一起，当然就是要108拜，早晚课，打坐来安顿我们这个身心。唯有回到戒学，“不为发生做反应，只为目标做行动”，再配合禅修（定学），不容易随境界转，时刻回到呼吸（丹田），才能做到时时刻刻菩萨行（慧学）。

 

【那是你每天在做的功课吗？那很好，继续！】