近日来都很忙与工做与帮忙家里父母的家务事，觉得自己开始懈怠，甚至有点想放弃参与行愿茶会叻。
工作很忙碌，工作天没做完的工星期六在家还得加班赶一些设计，原本心想“哇塞……终于到周末可以稍微休息一下”然后又发现我太太WhatsApp信息提醒我星期六有行愿茶会，当下心情真的是 XXX。
当下内心是愤怒的，起伏很大，因为现实与期望有落差，差一点就想说推出算了。
内心住着一只看似无伤大雅却以三毒烦恼为粮食的绿巨人，而佛法犹如内心里调御与鞭策着猛兽的驯兽师。
当然，过了一段时间心情一定会平复的嘛。事后我就想，zomok反应那么大？不就是行愿茶会而已？虽然周末半天就这样没有了，但也没什么嘛~
这让我想起佛陀说“四念处”的【观受是苦，观心无常】，这感受来冲冲，去冲冲……内心的起伏上上下下，起起落落…… 佛法真的与生活很贴切。
觉得有趣之余也发现它的可怕之处。有趣的是发现佛法与生活很靠近；可怕的是如果当下情绪管理不恰当，或许就会做出一些让自己后悔的事情。生活是这样，工地工作也是这样。
发现自己少了那一份持之以恒的心，然后内心也很容易被外境所影响，再然后就是口说佛法对自己很重要， 但遇到生活上的琐碎事时，却又很容易把佛陀给忘记，觉得很惭愧。
我太太最近搬了他的yoga matt下来，然后我开始坐在yoga matt上静坐。
喜欢静坐因为静坐的过程让自己很放松，然后发现自己会attach 在静坐时的感受。要细细咀嚼这【四念处】，让心好好安住。
【很好的觉察，发愿继续参与行愿茶会，共修的力量可以让你时时忆念佛法，更能看到自己的起心动念，进而有力量断除妄想思维。】
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