发增上心 需 修习正见，修习正命
三福业：布施、持戒、修定
这三者之间，我最缺乏的是修定。“欲乐如刀头的蜜，似乎有味，却不知苦恼接着而来”
这很像我近期的状态，衣食住行满足了，还有很多的空余时间可以精进自己，实在有福报。但是往往却选择滥用时间，放在欲乐上（做自己喜欢的事情，跟精进无关的事上），过后再临时抱佛脚，赶着做应该做的事，苦受接踵而来。
心亦散乱，不知道自己在做些什么，常在同一个时间做着好几样的事情。
之前做拜忏，提高了自己的专注力，和踏实过好当下。
一段时间的懈怠后，又回到原样。修定，持戒，尚要努力。
【看到了自己问题的根源，那你又有打算要采取什么行动吗？】
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