欲望本身并不会导致痛苦，真正导致痛苦的是对欲望的执着。
执着-抓住我们喜欢的，除去我们所不喜欢的，或想获得我们没有得到的事物。
人的本性本来就是想要获得很多，得一想二，当我们渴望得到的却得不到，就会造成烦恼了。其实我是很在乎人家眼光的人，最近我看到一个对我很有领悟的故事想要分享给大家。
“一个农民从洪水中救起了他的妻子，他的孩子却被淹死。事后，人们议论纷纷，有的说他做得对，因为孩子可以再生一个，妻子却不能死而复活。有人说他错了，因为妻子可以另娶孩子却不能复活。”
有人访问他当时他是怎么想的，他说“我什么也没有想，当时，洪水来袭，妻子在我身边，我就抓住她救了她，当我倒回去时，孩子已经被冲走了”
这个故事告诉我，如果农民稍微有点迟疑，他可能两个都救不了。所以很多时候我们不止不要去太在乎人家的眼光和看法，尽量也心不要存太多的杂念而影响判断能力。而这一切的情绪稳定，都是要自己的内心要足够的强大和稳定才能做到的。而能够拥有强大的内心和稳定的情绪就是继续修行，内观自己，继续前进。
【对，继续修行，看到自己执着、起情绪就放下，回到当下，当下在做着什么，就只是去做。】
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