秋颜《当普贤遇见佛陀05》心得报告

上个月发生的、觉得难过之事，回首再看不过如此。牙齿拔了，装上假牙，过个半年再处理，又是另一个新篇章。发生不好不坏，就看你怎么诠释它。然而当局者迷——“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，把时间、空间拉开来看，不过如此；有智慧者如佛陀则可“不着相”，我仍学习中。

上一周忙着处理学生们分数，这一周上两天课后，下周我就休假去了。万事变迁如白马过隙，执着不过把自己留在过去、痛苦、妄念之中，难以脱身。只是，当我们处于痛苦之中时，感觉很是强烈，是很难看到痛苦背后的“虚空”，所以深陷其中。

学佛后，每当痛苦、愤怒、不悦等情绪来袭时，我会学着觉察自己的情绪，透过书写试着看清这些情绪是变化莫测的云朵，而晴空是蔚蓝如旧的，不过当下产生了乌云。有时候书写确实可以让我冷静，有时候则需要多几天才能平复心情。

万事变化是不变的真理，如同苦是人生的真理一样。既已知此乃真理而不接受之，不是徒添苦恼吗？唯有接受此是真理，接受之而不着相，才能超脱。话虽如此，只是我依然如蜉蝣般浮沉其中，时而沉溺时而清醒……

祝福大家。（合十）

【祝福你，那你是否已经察觉到痛苦的根本原因来自何处呢？】