这一集，主要是分享普贤菩萨如何赞叹佛陀说法的功德。平时只是知道佛陀很伟大，但是具体的有时候却说不上来，直到今天我才知道原来佛陀是有那么大的功德的。法师很细心地分享了“如来十力”，还有“如来四无畏”，最后连贯到四圣谛，最后以“苦圣谛”为一个段落的结束。
在“如来四无畏”里，第一个是一切智无所畏。这点我有一些反思。因为自己不管是在活动或是工作，偶尔要面对大场合的大众说话的时候，有时候心里会紧张害怕。自己好像从小学到大学都会这样呢。其实一直以来我都不知道要怎么去克服这样的障碍，也被困扰了很久。我也一直都在挫折，反思，探索中寻找答案。直到去年开始才有一些头绪和体会。说穿了，就是对自己说的话没有信心，也很担心别人怎么看我，在乎别人的眼光？为什么在乎别人的眼光呢？又有很多好玩的答案。直到去年在承担一个活动的时候，发现只要在大众面前说话，当下没有第二个念头（别人怎么看我、他们会不会嫌无聊 bla bla bla…）的时候，感觉是很自在的！就是我的心会引领我当下应该给予怎样的反应，怎么带动大家，怎么给大家欢乐等等。这实在是我很深刻和难忘的体验，因为一切的纠结和突破，都是一个漫长的过程。最主要的是发现，了解了自己的习性，突破了一点点，信心又建立了一点点！原来我还是可以站在大众面前讲话和分享的。不过，也不是经历了那一次就变得更美好，只是每一次的因缘就会有不同的觉察和体会。如果今天要站在大众面前，我还是会紧张，只是一次比一次进步一点点。
片中，法师有提到，其实佛陀无所畏惧，因为他就是如实地把事情分享，所以也没有什么好害怕的。这点提醒了我，真心分享就是最好的。还有，去年在法鼓山的时候，听过一位学者的分享，大意是：有时候单靠文字是不足够诠释我们对那样东西的理解的，只有在你转化成语言，和大众分享的时候，才会发现自己对那件事情/那个主题了解得深不深，是否真正内化成为自己心里面的认知或体会，还是只是表面上的说明。这个是我生命里一个蛮大的功课，因为很多时候我也只是草草了事，并没有真正整合自己的学习，并内化成自己的东西，所以有时候说起来也没有什么说服力。
成长过程里，一度不喜欢和别人碰撞，以及觉得没有信心，不太愿意小组或大组面前说话。不过，今年最好的发现就是，我慢慢知道我比我想象中喜欢“说话”但是“说话”的程度和功夫到哪里，又是另外一个可以继续进一步觉察，摸索部分。
深深祝福自己，越来越好！
在“如来四无畏”里，第一个是一切智无所畏。这点我有一些反思。因为自己不管是在活动或是工作，偶尔要面对大场合的大众说话的时候，有时候心里会紧张害怕。自己好像从小学到大学都会这样呢。其实一直以来我都不知道要怎么去克服这样的障碍，也被困扰了很久。我也一直都在挫折，反思，探索中寻找答案。直到去年开始才有一些头绪和体会。说穿了，就是对自己说的话没有信心，也很担心别人怎么看我，在乎别人的眼光？为什么在乎别人的眼光呢？又有很多好玩的答案。直到去年在承担一个活动的时候，发现只要在大众面前说话，当下没有第二个念头（别人怎么看我、他们会不会嫌无聊 bla bla bla…）的时候，感觉是很自在的！就是我的心会引领我当下应该给予怎样的反应，怎么带动大家，怎么给大家欢乐等等。这实在是我很深刻和难忘的体验，因为一切的纠结和突破，都是一个漫长的过程。最主要的是发现，了解了自己的习性，突破了一点点，信心又建立了一点点！原来我还是可以站在大众面前讲话和分享的。不过，也不是经历了那一次就变得更美好，只是每一次的因缘就会有不同的觉察和体会。如果今天要站在大众面前，我还是会紧张，只是一次比一次进步一点点。
片中，法师有提到，其实佛陀无所畏惧，因为他就是如实地把事情分享，所以也没有什么好害怕的。这点提醒了我，真心分享就是最好的。还有，去年在法鼓山的时候，听过一位学者的分享，大意是：有时候单靠文字是不足够诠释我们对那样东西的理解的，只有在你转化成语言，和大众分享的时候，才会发现自己对那件事情/那个主题了解得深不深，是否真正内化成为自己心里面的认知或体会，还是只是表面上的说明。这个是我生命里一个蛮大的功课，因为很多时候我也只是草草了事，并没有真正整合自己的学习，并内化成自己的东西，所以有时候说起来也没有什么说服力。
成长过程里，一度不喜欢和别人碰撞，以及觉得没有信心，不太愿意小组或大组面前说话。不过，今年最好的发现就是，我慢慢知道我比我想象中喜欢“说话”但是“说话”的程度和功夫到哪里，又是另外一个可以继续进一步觉察，摸索部分。
深深祝福自己，越来越好！
【继续，不断地用行去知，让自己生命品质提升。】
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