国丰 《当普贤遇见佛陀04》心得报告

人生是苦，我们都深刻体会着。只是我们还是会去贪爱和执取生活中仅有的那么一点点乐。可悲的是当乐逐渐逝去，苦就会就会因为执着却求不得接踵而来。还记得佛陀形容过：贪爱世间的欲乐犹如舔着抹在刀口上的蜜糖，很快就会割伤自己的舌头，让我们痛苦不已。

对于这次的开示，印象最深刻的是师父谈到有关“苦灭”的过程。当生活遇到状况而受苦的时候，总希望自己能快快离开这种苦受，希望它快快过去。就如我们想要证得开悟和解脱，也是因为不想再继续轮回和受苦一样。然而，当我们越想离开“苦”，就会越深陷“苦”中，哪怕自己多么努力地地用尽方法。真正造成“苦” 的，原来并不是欲望本身，而是对于欲望的执着。

苏美多法师的经历给了我很多的启发。当清明心升起，真真切切地看到自己的执着和烦恼，愿意面对“苦”而不逃避它，痛苦就会自然消失。缘起缘灭，一切都那么自然，不是“我想要不苦”，痛苦就会消失的。那些都是自己添加于大自然法则的想法，只会让我们徒劳无功。

“在包容痛苦中，苦才会消失。”对这句话受益良多。谛听、谛听、善思念之。

【什么包容痛苦的经验让你有觉得收益良多？】