"你要去那里?"。
发菩提心。行普贤愿海，令正法久住。世世常行菩萨道。发愿行愿，帮助一切眾生。方向清楚了，只是繼續。不知。Just Go Straight。Put down I，my, me。try try try, try for ten thousand years
我们很多时候知道却做不到，就是身心不能合一。身体往往比较powerful， 控制了我们的行动力。这次参加了八日禪，心生欢喜。听大峰禅师开示如听佛说法。大峰禅师说bowing will help our body and mind become one, but 108 bows is not enough， at least do 300 bows，centre will become strong. 大峰禅师还说了很多崇山禅师行愿力很强的故事，不管在什么时候什么处境都能保持清明心。当时想是的，thinking 太多就会有障碍。结果隔天早上起来拜忏时，”可以吗？“这个念头还是升起，但是很快就放下，只是继续拜。这样子没有想法约束着，轻易就做到了。就开始了300拜的功课。我想星期五的大悲咒共修力量也成就了这样的行愿力。
也许因为有在做300拜，早上的三支香就坐得比较清明，较少杂念，即使有妄想也很快察觉和回到不知，当下该数息就数息。下午的那几支香就比较多妄想执着。刚开始时我是把眼镜脱下，眼前望着的地上是朦朦的，不多久就开始很多”相”出现了。地上有看似坐禪的人的相，一會兒又有母子，又有觀音像，有数字…。这令我看到这好比心不清净就不清楚，就会妄想妄念升，然後忘了當下。后来第二支香，我把眼镜带上坐禪，望着地上清清楚楚，看着某个黑点，没有其他图像出现。心只要清净，就可以活在当下，达到心身合一。心如果可以专注在sitting, 妄念变少了，就会有clear mind。任何问题的答案就会出现。就这样我妄念多时就会把眼镜带着。后来我清楚知道是自己执着了眼睛。心清不清明不是眼镜的问题。到了最后那几天，我带不带眼镜已经没什么分别了。只看有多快看到自己妄念起而马上回到当下。
大峰禅师也说透过sitting 我们可以看到自己的业习，看到了就有机会去证入我们的业习。Digest it and turn it around to help all beings. 他也说公案也一样。不是看你答对吗？而是你可以digest 公案来帮助自己和身边的人。这次的公案也让我看到自己如何经常把自己装在问题箱子里，然后卡住了，忘了自己可以解决。。我们都是have too much thinking. Thinking can kill us. 回答了公案；也释放了自己。
可以出席这次的八日禅，很感恩诸多因缘的成就。很感恩这八日吃得饱，睡得好，很多修行的时间，又有禅师幽默的开示 ，没有了手机，感觉也很自由。最后一天，领回手机，一开机就200+ 个讯息。有一些是公司发的，因为突然的公共假期，九月四号到期的款项都要特别处理。结过8月31号和9月1号同事们都忙着和business 商讨如何应对。星期一还要回到公司support business.幸运的是我因为联络不上（上司也知道我禅修）而幸免。听说同事还忙了3 天。感恩他们的成全。
八天很快结束了。回到生活就没有那么多时间了。基本上，12小时是上班时间。再扣除睡眠时间（大概5-6个小时），吃饭时间， 在路上的时间,真正可以用来修行的时间也所剩不多。所以可以参加八日禅，真的是一种幸福，一种修来的福报。发愿要每年参加8日/14日禅！继续做功课。
阿弥陀佛。
佩珠合十
【每天的工作时段也是训练我们时时保持清明心的最佳时段】
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