【禅修的喜悦】
当师父提到精神境界的无色爱执着时，竟然连内乐的境界或内心空无所依都不是佛陀所鼓励的时候，我很疑惑。那到底佛陀鼓励的是什么呢？如果是“认知”或“如实观”的话，那之后又是什么呢？
去年年尾我去了SBS禅修，不知不觉现在已经来到了2018年的6月，半年就这样过去了！我发现自己在这六个月的日常生活中，很少修行，很少去觉察自己的一言一语、行动、思想。很想再次闭关修行，可是鹤鸣禅寺的禅修和我学校的时间表不同，我不能为了自己的闭关而让二三十多个学生等我一个人。
突然间很渴望静态的感觉，让我看到了自己对于禅悦的执着，也就是师父在影片中提到的“住在里面不想出来”的那种舒服的感觉。
我比较好动，外向，但却很清楚自己非常需要静态的禅修，我发愿每一年至少要去一次禅修营，至少一星期以上，因为参加一日禅是完全不足够的。
佛陀说要愿意面对痛苦，要有耐心和能够忍受无聊、绝望、疑惑、恐惧，才能灭苦！听了都觉得很困难。但佛陀说每一个人都能够做得到，我觉得自己的信心还不够。我不害怕面对这些苦，但是我真的愿意去面对它们吗？往往遇到的时候都是逃避的，应该没有一个正常人会愿意去忍受这些苦。
Ajahn Chah的故事让我看到了自己很像那位英国比丘的想法，当自己觉得自己很委屈时，会越想越委屈，越钻牛角尖，以为自己对完，别人错完，可是就是执着于自己的想法而不愿去接受事实。
前几天我和一位朋友有点小争执，因为双方意见不合。我明明知道双方都有自己对和错的地方，却因为爱赢所以一口咬定对方是错的。指责对方的同时我也感到很苦，完全不会因为觉得赢了而快乐。
当我放下了自己的想法而跟对方道歉后，突然间觉得心中的石头移开了，很轻松很舒服，就像完全没有吵过架一样，希望对方也是如此能够放下并原谅。如果对方因此而记恨心头，我应该要忏悔自己错误的想法。
去年年尾我去了SBS禅修，不知不觉现在已经来到了2018年的6月，半年就这样过去了！我发现自己在这六个月的日常生活中，很少修行，很少去觉察自己的一言一语、行动、思想。很想再次闭关修行，可是鹤鸣禅寺的禅修和我学校的时间表不同，我不能为了自己的闭关而让二三十多个学生等我一个人。
突然间很渴望静态的感觉，让我看到了自己对于禅悦的执着，也就是师父在影片中提到的“住在里面不想出来”的那种舒服的感觉。
我比较好动，外向，但却很清楚自己非常需要静态的禅修，我发愿每一年至少要去一次禅修营，至少一星期以上，因为参加一日禅是完全不足够的。
佛陀说要愿意面对痛苦，要有耐心和能够忍受无聊、绝望、疑惑、恐惧，才能灭苦！听了都觉得很困难。但佛陀说每一个人都能够做得到，我觉得自己的信心还不够。我不害怕面对这些苦，但是我真的愿意去面对它们吗？往往遇到的时候都是逃避的，应该没有一个正常人会愿意去忍受这些苦。
Ajahn Chah的故事让我看到了自己很像那位英国比丘的想法，当自己觉得自己很委屈时，会越想越委屈，越钻牛角尖，以为自己对完，别人错完，可是就是执着于自己的想法而不愿去接受事实。
前几天我和一位朋友有点小争执，因为双方意见不合。我明明知道双方都有自己对和错的地方，却因为爱赢所以一口咬定对方是错的。指责对方的同时我也感到很苦，完全不会因为觉得赢了而快乐。
当我放下了自己的想法而跟对方道歉后，突然间觉得心中的石头移开了，很轻松很舒服，就像完全没有吵过架一样，希望对方也是如此能够放下并原谅。如果对方因此而记恨心头，我应该要忏悔自己错误的想法。
【虽然生活无法做长时间的闭关修行， 但可以订下定课，每天在同一个时间做修持功课。】
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