首先是四圣谛里的苦人为什么都是苦呢？除了自作地狱五根1财 2 色 3 名4 食物 5 睡
那都是人类的基本需求全部能做吗？
可以能做，就适可而止。有就好，不能强求。苦果种的来说共有8种分别是
1生
2老
3病
4死
5爱别离
6冤情会
7求不得
8五蕴炽盛
虽然说有八种，但是重点都是我知我都这么修。如果遇到被人对我不好，我都把它看成在为我消业。有人事物在帮我消业难道还有不开心吗？我从前有一个这样的思维，其实十恶都是我的（贪心）所做的。轮回的因就是我执和法执。既然我执那么可怕，我会用爱他执去对待，真的能离苦得乐，活在当下，也觉得有意义了。关于England 比丘尼的故事就让我对清明心和放下起了更多的信心。阿弥陀佛！刚才在听England 比丘尼的故事，师父有特别讲说万法因缘生灭而且还说明了万法的真相都带着无常、 苦 、无我而且我的意念竟然出现一句话修行人不关他人过，以为是想带出那句话还好有用心好好的听。最最最让我觉得庆幸的是我终于再再再弄清楚口的业。绮语是聊些无意义的聊天就是绮语了。更要首先感恩法师给我们开示。另外就是我的助教。助教要我看这一品让弟子了解四圣谛的重要。感恩
【祝福你！只要是执念，通通都放下，就会离苦得乐了】
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